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吃了过期的干木耳怎么办

时间:2022-06-06 17:50出处:百科

食用少量过期干木耳,身体并不会发生不适症状,只需要多吃一些促进消化的食物,加速其排出体外即可。若是食用了大量的过期干木耳,身体会出现明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,并且情况还在不断加重,建议及时去医院,避免耽误病情,对人体的健康造成伤害。

木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量